KURSY ONLINE
Zajęcia, do których możesz wracać we własnym rytmie, niezależnie od miejsca i czasu. Stworzone z myślą o osobach, które wolą praktykować we własnej przestrzeni.
Wszystkie kursy są dostępne w aplikacji Nelo.
Zajęcia są na poziomie OPEN – będą lekkim wyzwaniem dla osób początkujących, a jednocześnie możliwością do pogłębienia praktyki dla osób bardziej zaawansowanych. To kurs dla wszystkich, którzy pragną po prostu poczuć się dobrze.
Każda z pięciu lekcji to kompletna, holistyczna praktyka, która składa się z:
- medytacji
- świadomego oddechu
- pracy nad siłą i elastycznością ciała
- relaksacji
Na każdych zajęciach czekają na Ciebie inne asany, wskazówki i różnorodne flow.
Po zakupie otrzymujesz dostęp na 6 miesięcy. Możesz wracać do praktyk tak często, jak potrzebujesz.
CENA KURSU: 120 zł